My Items

I'm a title. ​Click here to edit me.

שלומית שוסטר

מאז שאני זוכרת את עצמי הייתי מרותקת לעולמם של תינוקות וילדים והיה לי ברור שאעסוק בתחום .
עם סיום לימודי התואר הראשון בחינוך המשכתי ללימודי תואר שני בהתמחות בגילאי לידה עד 3.
במהלך השנים למדתי והוכשרתי במגוון תחומים ושיטות בארץ ובחו"ל:
ליווי התפתחותי בשיטת צעד ראשון ובשיטת ורדי, עיסוי תינוקות, בייבי יוגה, הנחיית קבוצות, יעוץ משפחתי והדרכת הורים ויעוץ שינה.
 אני מדריכה מוסמכת של שיטת  happiestbaby של ד"ר הארווי קארפ, ומדריכת שפת התינוקות דנסטן המופלאה!  
אני עובדת שנים רבות בדיאדה – הבית המקצועי שלי ובטיפת חלב .
בקליניקה הפרטית שלי אני משלבת בין שיטות האבחון והטיפול השונות ומלמדת את תחום ההתפתחות בקורסים ובהשתלמויות והכשרות לאנשי מקצוע ובעיקר נהנית מהקשר עם ההורים והתינוקות☺

שירי אנקונה טוביאס

נעים מאוד, אני שירי אנקונה טוביאס, נשואה ואמא ל-4 ילדים.
מאמנת אישית,  NLP TRAiNER 
ומגבשת הגישה "הפוזיטיבית״
גישה אימונית-טיפולית המבוססת על כלים מעולם האימון האישי, NLP ,אימון הורים ופסיכולוגיה חיובית.

טיפולי הפוריות שעברנו היו סוג של הזדמנות לחשב מסלול מחדש ולגרום לתקופה הזו להראות אחרת.
זה התחיל כשהסכמתי להודות בפני עצמי שאני לא מאושרת, 
כשהבנתי שאני משקיעה את כל כולי בהמתנה למשהו שלא בשליטתי,החלטתי לצאת וללמוד איך לעזור לעצמי וגיליתי עולם שלם.למדתי אימון אישי, NLP, ריפוי מטראומה ופסיכולוגיה החיובית.
הנחתי קבוצות לנשים בטיפולי פוריות בשם ״עוברות את זה אחרת״ ניהלתי את פורום "מנסים להרות" בynet, 
ויחד עם מקרים של מאות נשים וזוגות שפגשתי בקלינקה,
גיבשתי את ארגז כלים להתמודדות עם טיפולי פוריות ״הפוזיטיבית בפוריות״ 

אני יודעת שאפשר לעבור את זה אחרת.

שירה לוי

היי אני שירה, דיאטנית קלינית משפחתית לאימהות תינוקות וילדים. מטפלת מזה 17 שנה בתינוקות וילדים וגם באימהות שלהם ☺
הדיאטנית הראשית של מעונות ויצו בישראל, מלווה תכניות תזונתיות בצהרונים, גנים או משפחתונים וכל מסגרת חינוכית שחשוב לה לשפר את תזונת ילדינו.
מטפלת בתינוקות ובילדים, בקשיי האכלה, קושי בביסוס ארוחות והתקדמות עם מרקמים, סירוב למזון, בררנות אכילה, חוסר או עודף משקל וכן אלרגיות ובעיות רפואיות אחרות.
אתכן אני נפגשת לפעמים כבר בהריון (ולפעמים כשרק מתכננים אותו..) ולפעמים אחרי. לסדר את התזונה בהנקה, לירידה במשקל ,לאיזון התזונה שלנו ולהרגיש יותר טוב עם מה שאנחנו מכניסות לפה. לפעמים נתרכז רק בך ולפעמים אולי נרצה לעשות סדר בתזונה של כל המשפחה.

בין אם המטופל שלי הוא תינוק בן חודשיים או אמא שלו, המטרה שלי היא אחת:
לעזור לפתח תפיסה בריאה של אכילה, לפתח גישה נכונה, בריאה ושפויה לאוכל. לא להיות קיצוניים, לא להתעסק באוכל יותר מדי, מצד שני כן לדעת מה נכנס לנו לפה, להיות מודעים. 
להיות קשובים לגוף, לאהוב אותו, לכבד אותו. להעריך את מה שהוא עושה עבורנו ומתוך כך לתת לו את מה שהוא צריך, איך כמה ומתי שצריך. 
לשאוף לטוב אבל לדעת שזה בסדר לא להיות הכי טוב ולוותר לפעמים לעצמנו וגם לאחרים, לא להיות ביקורתיים מדי, פרפקציוניסטים או קיצוניים.

דידי פורת

מלמדת ויניאסה יוגה כבר 14 שנים ובעלת סטודיו דידיוגה אשר פעל שנים רבות בתל אביב וכיום פועל בברצלונה. במהלך השנה אפשר למצוא אותי גם בפסטיבלים וסדנאות באירופה ובמזרח.
מורה מוסמכת בתחומי אשטנגה-ויניאסה, אקרויוגה, יוגה לילדים, יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה.
אני משלבת בשיעורים איתי כלים מלימודי , NLP, רייקי, תעופה תרפיוטית ומסאז' תאילנדי.
שמה דגש מיוחד על יחס אישי לכל מתרגל וליווי התהליך שהוא עובר, לאורך זמן.

אשמח לתאם איתכם שיעורי יוגה וסדנאות אונליין מסוגים שונים, בהתאם לצורך הספציפי שלכם.  

חני סער

החלום שלי הוא שכמה שיותר נשים ירגישו פחות אשמות ויחיו יותר בשלום עם עצמן. 

נכון- אנחנו אמהות, אבל אנחנו קודם כל נשים. נשים שהן אמהות. 
לכל מה שאת מרגישה יש מקום וערך. את חשובה. 
את בוודאי מכירה את רגשות האשמה האמהיים, את התחושה שאת לא מספיק טובה, שלא משנה מה תעשי תהיה איזו שופטת פנימית מצקצקת בלשונה ומחכה לך בפינה. 

גם אני מכירה אותם, ומאוד לעומק. 

בעשור האחרון אני חוקרת ולומדת את תחום האמהות והחמלה העצמית. 

אני עובדת עם:
נשים שהן אמהות בכל הגילאים
נשים שמרגישות שרגשות האשמה שלהן חוסמים אותן מלהתפתח ומלהרגיש שלווה בחייהן
נשים שרוצות לעשות סדר בכל הבלאגן והרעש מסביב ולפגוש את עצמן ממקום אחר. 

אני משלבת בעבודה שלי כלים מתחומי המחקר של החמלה העצמית והפסיכותרפיה, יחד עם כלי אימון פרקטיים. 

כמעט בכל פגישה יהיו עומק ותכל׳ס שמשולבים אחד בשני- הבנה, רגש ועשיה ביחד. הכל פרקטי, הכל ישים, הכל בגובה העיניים ועם הרבה מקום לך, למה שמניע אותך ולמה שאת מרגישה.

׳אמא-אות׳
יוכי בן שושן וסיון שפירא

מומחיות לתהליכי למידה, מרצות באקדמיה, מאבחנות דידקטיות ומטפלות בלקויות למידה.
למעלה מעשור מנחות הורים וצוותי חינוך בהקניית כישורי למידה שמחים. 
בפגישת ההנחייה שלנו ניתן לכם את הידע והכלים הפרקטיים כיצד לקדם את ילדכם בבית ואף לצמצם קשיים בתחומי הלמידה השונים.
ההנחייה שלנו מותאמת אישית לצורך שלכם ונותנת מענה להתפתחות שפה, מוכנות לכתה א', קריאה וכתיבה, אסטרטגיות למידה ועוד.    
אנחנו ננחה אתכם עד כמה ללמידה משמעותית אין זמן ומקום, ובעזרת הידע והתיווך הנכונים היא יכולה להתרחש בכל עת.

יהודית כץ

אני יזמית, יועצת, מאמנת ומרצה בתחום הפסיכולוגיה החיובית (חקר האושר). אבל מעבר לכל זה, יש לי מטרה. אני רוצה לעזור לאנשים לחיות חיים טובים ומלאים יותר, בעזרת כלים ורעיונות שבאמת עובדים.


הכל התחיל כשנחשפתי לראשונה לפסיכולוגיה החיובית (המחקר המדעי על השגשוג האנושי), וחשבתי - למה לא למדנו ״איך לחיות״ כבר בכיתה א׳? מאז אני מקדישה את הזמן שלי בדיוק בשביל זה.

למדתי שלוש שנים פסיכו-ביולוגיה (מדעי המוח) באונ׳ העברית, ערכתי מחקר במעבדה לנוירופסיכיאטריה בהדסה עין כרם, למדתי שנה אימון פסיכולוגי באונ׳ ת״א ואז שנתיים טיפול קוגניטיבי התנהגותי באונ׳ חיפה. אבל האמת הכי גדולה היא, שאני לומדת הכי הרבה לבד.

ביומיום אני מרצה בפאבים אבל גם בגוגל ובצבא. בפגישות אחד על אחד אני עוזרת לאנשים לשנות הרגלים, להתגבר על פחדים או לשפר מערכות יחסים. אני ממש אוהבת להקליט את הפודקאסט ״חושבים טוב״ על פסיכולוגיה (120,000 הורדות בחודש) עם אורחים נהדרים כמו דן אריאלי, עינת נתן ועוד 70 מדהימים. לא מזמן סיימתי לכתוב את הספר הראשון שלי, מדריך מבוסס מחקר על איך לחיות עם כוונה. חוץ מזה אני כותבת באופן קבוע בעיתון הארץ, וגם מנהלת את קבוצת היישום הגדולה ״חושבים טוב - שאלות ותשובות על פסיכולוגיה״.

גליה אלכסנדר

נשואה לרמי ואמא לשלושה. 
מדריכת הורים בכירה בגישת אדלר, מורה בסגל ההוראה של מכון אדלר, בעלת ניסיון של מעל עשור בייעוץ להורים, הנחיית קבוצות הורים, הרצאות והדרכת צוותים חינוכיים. עובדת עם רשויות מקומיות ועם מכוני התפתחות הילד. מרבה לכתוב ולהתראיין במדיות השונות בנושאי הורות מגוונים.
בעשור האחרון אני זוכה לעשות את הדבר שאני הכי אוהבת וזה לפגוש אנשים, להקשיב להם, לשוחח איתם ולצעוד יחד איתם במסע ההורות שלהם. הם מגיעים אלי ללמוד איך להיות הורים טובים עבור הילדים שלהם ואיך להשקיע במערכות היחסים במשפחה מתוך הבנה שלהיות הורה ב2020 זה לא מה שזכור לנו כילדים.
העולם, התרבות, מעמד הילד ואתגרי החינוך, הכל השתנה ואני כאן לתת לכם כלים מתאימים למציאות הנוכחית.
במפגשים עם ההורים ועם הצוותים החינוכיים שאני מלווה אנחנו מדברים על היעדים שלנו, השאיפות והציפיות ואיך אפשר להגיע ליעד כשמטרת העל שלנו היא לשמור ולטפח את הקשר והקירבה. התאוריה האדלריאנית עשירה ברוך, רגישות ואהבת אדם ואני כאן להכיר לכם אותה.

גלית יצפאן

נעים מאוד, אני נשואה ואמא לשלושה ילדים. 

מטפלת קוגניטיבית התנהגותית בכלים יצירתיים.
בעלת תואר שני בטיפול באומניות עם התמחות בדרמה טראפיה

בוגרת התוכנית לפסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית( cbt).

עם ניסיון של למעלה מ- 20 שנה בתחום הטיפול .

בעבודתי, אני מטפלת בילדים מתבגרים ומבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז(adhd)- זו ההתמחות שלי, התשוקה שלי, זה סיפור חיי והסיפור של המשפחה שלי.

אבל לא רק.

במהלך השנים התמחיתי גם בטיפול בחרדות, ויסות רגשי ובטיפול בילדים ומתבגרים עם קשיים  תקשורתיים חברתיים. 

אחרי שנים רבות של לימודים ועבודה, פיתחתי את גישת "אבידות ומציאות" שמעניקה כלים מעשיים ושיטות יצירתיות להתמודדות עם הקשיים הקטנים והגדולים שמייצרת לנו על בסיס קבוע הפרעת קשב – אותה אני גם מעבירה כהרצאה  מלמדת ומצחיקה לחברות, ארגונים, אנשי חינוך וייעוץ וכמובן גם להורים.
כדי "להעביר את זה הלאה", אני פועלת באהבה גדולה לקדם את נושא הפרעת קשב בארץ כראש תחום קריאטיב ותוכן בעמותת ״קווים ומחשבות" העמותה הישראלית להפרעת קשב.

לאחרונה  הקמתי בשיתוף עם אורלי צדוק (פסיכולוגית תעסוקתית) את הפודקאסט: "זה מעסיק אותי" חיים טוב עם הפרעת קשב כדי לתת כלים מעשיים למבוגרים המתמודדים עם הפרעת קשב.

אני פה בשבילכם כדי שתוכלו למצוא מציאות לחיים טובים יותר גם עם מה שמפריע, מתוך אמונה שתמיד אפשר למצוא או להמציא דרך.

שרונה סגל

אני בת 37, נשואה לשני (שני הבן..:-) ואמא ליונתן (7.5) ונעמי (6).
כשיונתן נולד, חברה שילדה יחד איתי משכה אותי "דיי בכוח" לסדנת ליווי התפתחותי. טענתי שזה לא בשבילי.

תוך כדי הסדנה, הייתה לי איזו "הארה" והבנתי כמה זה נכון. כמה להיוולד לעולם הזה ולגדול בו, זו לא משימה פשוטה. והבנתי כמה יש ביכולתנו ההורים להיות שם עבורם, לעזור, להעניק בטחון וסביבה התפתחותית שתעזור לשני הצדדים:).

החלטתי שזה כל כך מעניין ומסקרן אותי, שאני רוצה ללמוד את זה!

עזבתי את ההיי-טק, זנחתי את העקבים והפקקים כל בוקר וערב, והלכתי ללמוד בדיאדה:
"הנחית סדנאות ליווי התפתחותי" ו- "הנחית סדנאות עיסוי תינוקות ובייבי יוגה". ולפני כשנתיים גם הדרכת מנשאים מטעם "המנשא הנכון".

אני שמחה להגיד שאני מאוהבת בעבודה שלי.
ולפני שנתיים אף פתחתי את הסטודיו שלי, סטודיו one+ המתמחה בנשים, הריון, לידה והורות.

במפגשים אדבר אתכם בגובה העיניים, ממקום כן, נטול שיפוטיות, נעים ומעודד חופש בחירה להיות ההורים שתרצו,
עם הערכים והעקרונות שלכם, אבל גם תוך שמירה על השפיות שלכם.

ערכים אלו מלווים אותי ואת צוות המדריכים שלי בסטודיו, בכל מפגש ושיעור, וכמובן כאן במסגרת ייעוצי האונליין.

אשמח להכיר:)

ענת קרפל

מדריכת הורים, יועצת שינה וגמילה מחיתולים
מאמינה גדולה בבניית תחושת המסוגלות של תינוקות וילדים, בדרך תואמת גיל וילד.
הערך העצמי שנבנה בדרך מקנה להם ביטחון שילך איתם לכל מקום.

איך זה בא לידי ביטוי?
בתחום השינה זה מתחיל בהרדמות עצמאית של הילד ואנחנו שם כדי להעניק את כל מה שאפשר מסביב: מילוי צרכים פיזיים ורגשיים, מענה לבכי והרגעה ויצירת הרגלי שינה טובים, בריאים ומותאמים.

בתחום הגמילה מחיתולים, הבנה שלא ההורה הוא זה שניפרד מהחיתול, אלא הילד וכל עוד האחריות תישאר אצל ההורה היא לא תעבור אל הילד ומפה הדרך לקשיים בגמילה קצרה מאוד.

בתחום ההורות בבית זה מגיע בהיבטים שונים ומגוונים ומה אנחנו כהורים יכולים לעשות?

לתמוך, לעודד לחזק ולהאמין בהם כדי שהם יאמינו בעצמם וימצאו גם הם את הקול הפנימי שלהם ויהפכו להיות ילדים בטוחים ושלמים עם עצמם.

הודיה טיבר

ב 5 שנים האחרונות ליוותי הורים וילדים באופן פרטני בכל אחד מהתחומים הנ״ל. הקמתי את ההורות פרקטית מתוך צורך שזהיתי אצל ההורים לידע מתומצת, מדויק, יעיל וישים שיובל אותם לעשות שינוי בחיי היקר להם מכל. נקודת המוצא שלי בכל נושא היא ״הילד השלם״. כלומר בכל אתגר עם הילד יש לבחון את התשתיות: בריאות, תזונה, התפתחות, ויסות חושי-ריגשי ואווירה בבית, כי כל תחום הוא חלק מהשלם ולא ניתן להפריד את החלקים אחד מהשני, הם עובדים ומתפתחים יחד בסינרגיה.