חן ברזילאי

בעלת המותג ״הקול הפנימי להורות״

מנחת הורים, יועצת שינה ומדריכת עיסוי תינוקות

היי אני חן, 

והשליחות שלי זה לעזור לכם לעבור את השנים הראשונות להורות. 

אני יועצת שינה מנחת הורים ומדריכת עיסוי תינוקות ואני מאמינה שהתפקיד שלנו זה למצוא את הדרך לילד שלנו, מתן מענה מלא לכל צרכיו בזמני ערות יעזרו לנו לעזור לילדים שלנו בהרבה תחומים בחיים שלהם.

?איך אוכל לעזור

אני זמינה במספר סוגים של פגישות וידאו. בחרו את הדרך שמתאימה לכם, בזמן שמתאים לכם

 

אתגר לישון בטוב

השינה של התינוקות והילדים שלנו היא נושא מרכזי בשנות החיים הראשונות שלהם.

היא משפיעה על המצב רוח שלנו וגם על שלהם, היא משליכה על ההתפתחות הפיזית והרגשית שלהם, היא משמעותית ליכולת שלנו לתפקד כהורים וכאנשים בוגרים ועובדים.

והיא לא פשוטה.

 

שינה כרוכה בהרפיה, פיזית ורגשית. כדי לישון טוב צריך להרגיש בטוח, שמח, רגוע, נינוח. התפקיד שלנו הוא לספק לתינוקות שלנו את הסביבה הבטוחה והתומכת שתאפשר להם לישון טוב ולהתפתח טוב.

 

רבות נאמר על תהליכי הרגלה לשינה עצמאית ונכונה, יש שיטות וגישות רבות, אנחנו מאמינות שכדי שזה יקרה ההורה צריך למצוא את הדרך לילד שלו, לא להיפך.  אנחנו צריכים ללמוד אותו, להבין אותו ולתת לו את הכלים שמתאימים לו בדיוק

 

אז מה זה האתגר לישון בטוב?
 

אתגר שבנוי מארבעה שבועות. 

בכל תקופת העבודה אתם מקבלים את הכלים לשנות את דרכי הפעולה שלכם כדי לחזור לישון בקלות.
 

מה האתגר כולל?
 

1. פגישה שבועית עם חן ברזילאי ו/או ענת קרפל שבה נדבר על שינה. המפגש יוקלט ותקבלו את התוכן שלו. (תוכן קבוצתי)
 

2. החל מהשבוע השני של האתגר- גישה של שלושה חודשים לקורס הדיגטלי שלנו:״לישון בטוב״.
 

3. מלווה התפתחותית- שתלווה את התהליך על ידי מתן תרגילים להרפייה. 
 

4. ליווי מרחוק על ידי צוות הקול הפנימי להורות על ידי רישום מדוייק שלכם. 

 

5. קבוצת וואצאפ שפתוחה לאורך כל האתגר לשאילת שאלות ושיתוף. 

700 ש״ח

קצר וקולע

צ׳אט בוידאו עד 30 דקות

מרגישים שאתם יודעים פחות או יותר את הכיוון, יש לכם משמעת עצמית ואתם רק צריכים הכוונה נקודתית?

250 ש״ח

בוא נדבר על זה

צ׳אט בווידאו עד 50 דקות

פגישה של הבנת המצב אצלכם בבית- מה קורה עכשיו ומה אתם רוצים לשנות  פלוס בניית תוכנית שינה מותאמת לכם ולילד/ה שלכם

400 ש״ח

מפגשי עיסוי תינוקות

שלושה מפגשים של חצי שעה

במפגשים נעבוד על טכניקות למענה לבכי, שיטות הרגעה לקראת שנות יום ולילה. נעבוד על טכניקות עיסוי שיעזרו בהוצאת גזים, שיניים ובכלל הרפיית הגוף והתפתחות תקינה.

100 ש״ח

למפגש

ייעוץ שינה

קורס דיגיטלי + 4 מפגשי ליווי

הקורס כולל סרטונים שמסבירים את כל הגישה של ה"קול הפנימי להורות" בצורה ברורה ונגישה. שלושה פרקי בונוס: 1. ריגרסיה 2. מיטת מעבר 3. הולדת אח.

בנוסף,  ארבעה מפגשים בני חצי שעה הכוללים התאמה אישית וליווי.

1,000 ש״ח

אני כאן בשבילכם!

תודה רבה על הכל!!!

חן הייתה מדהימה לאורך כל הזמן!! תמיד הייתה זמינה.. תמיד תמכה תמיד אמרה את המילה הנכונה בזמן הנכון... והכי חשוב כיוונה אותי ואת רוז למקום טוב יותר.

יוליה

הקוסמת שלנו!

אני מרגישה שמה שחן לימדה אותי השפיע על כל הגישה שלי בהורות ועל היחס שלי להתנהגויות של מיכאלה ביום ובלילה.

שירה

קשובה ורגישה

מעטים אנשי המקצוע ועוד בתחום הרגיש הזה של פעוטות שנותנים כזה יחס אישי, אינטליגנטי, חם, חד ורגיש כמו חן ברזילי

מיקה

הורים מספרים

פגישות וידאו