אלמוג גולד - רוטנברג
נטורופטית ומטפלת בתזונה. אוהבת אוכל טוב.
מלווה הורים לאיזון משקל ובריאות. פתרונות תזונה פונקציונאלים במירוץ החיים.
היי אני אלמוג,
בת זוג. אם לשני ילדים. נטורופטית. מטפלת בתזונה ומרצה במכללת רידמן. בעלת תואר שני בתקשורת פוליטית, מוסמכת בהנחיית קבוצות , פרחי באך,בהתמקדות (FOCUSING) ותזונה עפ"י שיטות מסורתיות סיניות ומקרוביוטיות.
אבל הדבר הכי חשוב מעבר לכל הטייטלים, זה שחוויתי על עצמי התמודדות עם עודף משקל, כולסטרול גבוה, עייפות כרונית , אלרגיות ובעיות עיכול מגיל צעיר. וזה עוד לפני שהגענו לאכילה רגשית.
שחררתי ספירת קלוריות, נקודות וכבשים והגעתי למקום נח ונעים פיזית, מנטאלית ורגשית דווקא כשהתחלתי לשים דגש על איכות המזון, צירופים נכונים והקשבה למה שהגוף שלי מבקש וצריך (גם אם הוא צריך לפעמים משהו שנחשב "פחות מקדם").
אני מרגישה זכות גדולה כיום, ללוות מאות נשים באיזון משקל, בלוטת תריס, רמות אנרגיה, סוכר וכולסטרול. לאבחן וללוות כל אחת לתזונה מותאמת אישית. כמובן שזה משפיע בהמשך גם על הרגלי האכילה המשפחתיים.
במירוץ החיים, אשמח לעזור לך לדאוג לעצמך. מוזמנת לשריין לעצמך פגישה ונוכל להתחיל
?איך אוכל לעזור
אני זמינה במספר סוגים של פגישות וידאו. בחרו את הדרך שמתאימה לכם, בזמן שמתאים לכם
פגישות וידאו
אני כאן בשבילכם!