logo1-01.png

נטעלי קירשטיין

logo1-01.png

מדריכת הורים ודיאטנית

GROUPHUG.png

היי אני נטעלי,

להיות הורה, זה מלא רגעים מרגשים, מספקים, מלאי גאווה ומצחיקים. אבל זה בסדר ומותר גם להגיד שזה מתיש, מפחיד, מדאיג, מלחיץ ומלא בספקות.

אני נטעלי, דיאטנית קלינית ומדריכת הורים בגישת אדלר, שמאמינה שבחיים הכל זה יחסים.

אנחנו רגילים לחשוב, לרצות ולעבוד על יחסים בין בני זוג, אבל מה לגבי היחסים שלנו עם ילדינו? ואפילו על יחסינו עם אוכל? ושל ילדנו עם אוכל?

בעשור האחרון ליוויתי ואני ממשיכה ללוות אלפי משפחות שחוות אתגרים ביחסים עם האוכל וביחסים בין הורים לילדים.

החל מקשיי האכלה וגדילה, דרך המעבר למוצקים, גמילה, בררנות אכילה, אכילה רגשית ועד הפרעות אכילה ודימוי גוף בקרב בני נוער.

אני מאמינה וסומכת על ההורים שאני מלווה, אני רואה אותם כשותפים מלאים בתהליך. אני כאן כדי להשמיע, ולתווך לכם את מה שילדכם לא יכול או מסוגל להגיד לכם.

אני כאן, בלי שיפוטיות

?איך אוכל לעזור

אני זמינה במספר סוגים של פגישות וידאו. בחרו את הדרך שמתאימה לכם, בזמן שמתאים לכם

Project Management Icon

צרו קשר

 

הורים מספרים

Apostrophes Icon

הגעתי להרצאה של נטעלי בנושא המעבר למוצקים בעקבות המלצה של חברה. ההרצאה לימדה אותי דברים בסיסיים שלא שמעתי בשום מקום אחר ומאז כל חווית האכילה הפכה מסיוט לחוויה נעימה. לא ציפיתי לקבל כל כך הרבה כלים פרקטיים בהרצאה, זה הרגיש ממש כמו ייעוץ אישי. בהרצאה נטעלי נתנה מעלה לכל השאלות בסבלנות עצומה, מאז אני נרשמת לכל הרצאה שלה.

Apostrophes Icon

לפני כשנה משפחתנו גדלה ונולדה ביתי הצעירה, ההתרגשות הייתה בשיאה ועיקר החששות שלנו היו סביב הטיפול בילדה קטנה, אך להפתעתנו נאלצנו להתמודד עם בננו הבכור שעקב הלידה של אחותו חווה רגרסיה באכילה, בהתנהגות ואפילו פספוסים במיטה. הפגישה עם נטעלי הבהירה לנו איך לנהוג איתו. לא האמנתי שפגישה אחת יכולה לתת כל כך הרבה, זה פתח לנו את המחשבה לכיוונים חדשים. עד היום אני מוצאת את עצמי מדקלמת משפטים שאמרה לי.

Apostrophes Icon

את נטעלי הכרתי דרך המלצה של חברה על עמוד האינסטגרם שלה, שוטטתי בעמוד במשך חודש עד שאזרתי אומץ לתאם פגישת ייעוץ. אחרי שנים של מלחמות עם הבן שלא הסכים לגעת בדבר שהוגש לו על השולחן, פנינו כמוצא אחרון לנטעלי ולהפתעתי הספיקה פגישת ייעוץ אחת וליווי של מספר שבועות באופן טלפוני כדי לפתור את הבעיה. היום נועם אוכל כמעט מכל מה שמוגש, אך הכי חשוב שאין מתח סביב נושא האוכל שפוגע ביחסים.

מפגש ראשון

1.png

60 דקות

מפגש ראשון כולל תהליך של הכרות, הצפת הבעיה או סיבת הפנייה, העמקה בתהליך ההתפתחות והכרת המשפחה, מתן הדרכה בהתאם לעקרונות גישת אדלר, מענה לשאלות.
תזונת תינוקות, ילדים ומתבגרים-
מפגש ראשון כולל הכרות, תיאור הקושי הקשור באכילה או הבעיה התזונתית שבגינה רוצים להתייעץ, הצגת ההיסטוריה הרפואית וההתפתחותית מהלידה ועד היום, מתן כלים מעשיים לשינוי תזונתי המבוססים מחקר וניסיון רב-שנים, מענה לשאלות.
תזונת תינוקות עם ליווי של חודש ימים - 400 + 150 ש"ח
מפגש של שעה בנושא מעבר למוצקים או קבלת הדרכה לקשיי האכלה בגיל הרך עם ליווי של חודש יד ביד. המפגש מתבסס על רישומי אכילה וסרטוני האכלה יש להכין לפני הפגישה.

400 ש"ח

מפגש המשך

1.png

60 דקות

הדרכת הורים -
מפגש המשך של שעה בו תוכלו לעלות דילמות הקשורות בהורות שלכם וביחסים בבית. המפגש יכלול מתן הדרכה בהתאם עקרונות גישת אדלר ומענה לשאלות.
תזונת תינוקות ילדים ומתבגרים -
מפגש המשך של שעה בו נסקור את השינויים שנעשו, תוכלו לעלות דילמות הקשורות בהמשך התהליך ולקבל הדרכה לשיפור הרגלי האכילה

350 ש"ח

1.png

מפגש של חצי שעה

30 דקות

הדרכת הורים - מפגש של חצי שעה בו ינתן מענה לשאלה הורית שעליהם תרצו לקבל הדרכה קצרה
תזונת תינוקות, ילדים ומתבגרים - מפגש של חצי שעה בו ינתן מענה לקשיים ושאלות בנושא התזונה (מתאים רק כמפגשי המשך)

200 ש"ח

רק שאלה

1.png

15 דקות

הדרכת הורים - שיחת טלפון המאפשרת לכם לשאול ולהתייעץ באופן ממוקד
תזונת תינוקות וילדים - בעידן בו יש שפע של מידע ובלבול, אהיה זמינה כדי לעשות לכם סדר בבלגן ולהוציא אתכם עם מידע מהימן וראש מסודר

70 ש"ח

1.png

1.png

הזמינו

פגישות וידאו

 
Social Media Management Icon

אני כאן בשבילכם!