logo1-01.png

קרן מורג - אוחנונה

logo1-01.png

מאמנת הורים בגישת אמאמאמנת ומאמנת לחיים תוך כדי תנועה; כושר, תזונה וצמיחה אישית

GROUPHUG.png

היי אני קרן,

היי, אני קרן, נשואה לשרון ואמא לארבעה מופלאים; ליעם (9), נויה (7), נטע (4) ויאיר (2).

אני מאמנת כושר, תזונה וצמיחה אישית, ומאמנת הורים בגישת ״אמאמאמנת״.

כמאמנת, חשוב לי לשלב גוף ונפש ולהניע תהליכי שינוי וצמיחה תוך כדי תנועה.
את כל הכלים והתהליכים שאני מלווה, בתחום ההורות, התזונה, הכושר וההתפתחות האישית, עברתי וצעדתי ברגליי שלי, ועודני צועדת ונמצאת בלמידה תמידית, צומחת עם ילדיי שלי ועם כל מתאמנת.

אימון עבורי משמעו כוח מנוף אדיר ממוקד למטרות האישיות שלך, ומרחב בטוח למצוא שיש לך את כל הכוחות שאת צריכה כדי להצליח.

?איך אוכל לעזור

אני זמינה במספר סוגים של פגישות וידאו. בחרו את הדרך שמתאימה לכם, בזמן שמתאים לכם

Project Management Icon

צרו קשר

 

הורים מספרים

Apostrophes Icon

Apostrophes Icon

איך אפשר לסכם את הדרך שעברנו יחד, מרגישה שעברתי ת-ה-ל-י-ך והצלחתי בזכותך לפרוץ כמה מחסומים ולעמוד ביעדים ובאתגרים שהצבתי, כמובן שמחכה לי עוד דרך ארוכה. מודה שזה עבר לי מהר ויש לי עוד מה להשכיל...
כבר במפגש הראשון, ידעתי שיש למה לצפות כשדיברת על עצמאות והבנתי שזה המפתח למזעור ההתפרצויות שהיה ה-יעד ובהמשך על כמה חשובה הבחירה, מודלינג, השיום הרגשי שאני מרגישה שעוד צריכה לעבוד עליו וכמה זה חשוב. אהבתי מאוד את השימוש בשפה החיובית והחיזוקים החיוביים, הכלים לתמודדות עם טנטרומים ואיך לגשת לזה ובעיקר איך למנוע אותם.חייבת להגיד תודה על שהתעקשת איתי בדברים שלא הייתי שלמה לגביהם, כמו להרדים את יואב ללא הפלאפון וזה עזר פלאים טפו טפו
תמיד עזרת לי למצוא פתרונות להתמודד עם הסיטואציות ואיך להסתכל עליהן גם בפרספקטיבה אחרת.
אני ממש מודה לך על המפגשים המעשירים, מעוררי המחשבה, על המוטיבציה שהכנסת בי, על הלמידה, על הכלים שהענקת לי, התמיכה והסיוע בהתמודדות מול סיטואציות שונות, על האוזן הקשבת, ההכלה, הנגישות, האמפטיה והקסם שבך
אין לי ספק שהמפגשים שלנו עזרו לי לשפיות הנפשית ואיזה כיף שהיתה לי הזכות להבחר על ידך
אוהבת ומעריכה,

דנה

Apostrophes Icon

קרן אור ככה אני קוראת לקרן, זה בדיוק מה שהיא בחיי.
הגעתי אליה לאחר שחברה המליצה לחבר בינינו, התאהבתי בה ממבט ראשון כנראה שזה האנרגיה הנעימה, הברק בעיניים ותחושת הנינוחות שהיא משרה מהרגע הראשון שנפגשנו.
קרן ליוותה אותי במשך ארבעה חודשים, כשהייתי בתקופה מבולבלת ומלאה בשאלות. ביחד היא עזרה לי להאיר את המנהרה שלי, תוך כדי התקדמות בצעדים קטנים שבזכותם הבנתי כמה כוח ויכולת יש לי כשאני מפוקסת ומתקדמת לכיוון שאותו הצבנו ביחד, או יותר נכון שהצבתי לעצמי בזכות קרן.
בכל תחילת שבוע חיכיתי למפגש שלנו שאחריו הרגשתי מלאת מוטיבציה ובהירות לגבי מה עלי לעשות בהמשך. למדתי המון כלי דרך שמלווים אותי עד היום.
קרן מלטפת ועדינה כשצריך וגם אסרטיבית ושומרת על פוקוס. היא תמיד גרמה לי להרגיש בנוח, בלי שיפוטיות, הזכירה לי שהיא פה ללוות ולתמוך ולהיות לצידי ובישבילי.
למדתי ממנה המון ובעיקר היא עזרה לי להאמין בעצמי כמו שאף אחד אחר לא עשה, לעולם אהיה אסירת תודה.

סשה

שאלונת

1.png

30 דקות

מענה לשאלה ממוקדת במסגרתו תקבלי כלי בהתאמה אישית שאת יכולה ליישם באופן מיידי בבית שלך עם הילד שלך

97 ש"ח

פגישת מיקוד

1.png

60 דקות

אימון הורים ממוקד נושא, באחד מהנושאים שהצענו, או בכל נושא אחר שתבחרי

350 ש"ח

1.png

פגישות מיקוד ומעקב

60 דקות

לפעמים כשלומדים שפה חדשה צריך משוב ותרגול. לכן, את מוזמנת לפגישת מיקוד בשני שלבים.

670 ש"ח

תהליך - 4 מפגשים

1.png

60 דקות

אם תחליטי שאת בשלה להתחיל תהליך אנחנו מזמינות אותך לתהליך ממוקד של 4 מפגשים

1280 ש״ח
ל4 מפגשים

1.png

1.png

הזמינו

פגישות וידאו

 
Social Media Management Icon

אני כאן בשבילכם!