Upcoming Meetings

Asset_1icon-removebg-preview.png
אפי סומפולינסקי

אפי סומפולינסקי

אפי סומפולינסקי

היי אני אפי,

בוגרת בפיזיותרפיה מאוניברסיטת אריאל, מדריכת פילאטיס ולקראת סיום לימודי תואר שני בפיזיותרפיה.
עוסקת בשיקום אורטופדי ושיקום רצפת האגן.
מאמנת ומטפלת בנשים בכל שלבי החיים ובפרט בהריון ולאחר הלידה, לרבות טיפול בכאבי אגן, מערכת השתן המין והעיכול.
מדריכת הכנה ללידה במפגשים פרטניים וזוגיים תוך מתן דגש על ידע, תנועתיות לקידום הלידה, נשימה ואסטרטגיות להתמודדות עם כאבים בצירים ושמירה על הפרינאום בלידה.

**יועצת זו הינה יועצת חינוכית מוסמכת ונמצאת בשלבי הכשרה לטיפול מיני

המלצות

 

מפגשים

ייעוץ ראשוני

אונליין

שיחת וידאו עד 20 דקות

מענה ממוקד לשאלה שמעסיקה אותך בנוגע לבריאות האישה ורצפת האגן

150 ש"ח

תהליך ממוקד

אונליין

שני מפגשי וידאו באורך של 50
דקות כל אחד

נעמיק בך ונבין יחד את הצרכים והאם קיימים קשיים או תסמינים ברצפת האגן.

המפגשים יכלולו הדרכה מעשית להתנהלות עם מערכת השתן, מערכת העיכול, תפקוד מיני, תרגילים והנחיות לשיפור ושיקום הבטן ורצפת האגן והתייחסות לפעילות גופנית מתאימה למצב

700 ש"ח

הכנה ללידה

אונליין

פגישת וידאו של שעה וחצי

עקרונות והנחיות לקידום לידה, הקלה על כאבים בצירים ושמירה מיטבית על רצפת האגן, תוך שימוש בתנועה, נשימה, מגע, דמיון מודרך ועיסוי פרינאום.

500 ש"ח