היי אני קרן,

דיאטנית קלינית מוסמכת, חוקרת מוח, מרצה ומדריכת הורים.
יוצרת הדרכת "בוחרת בשביל 2"- תזונה חכמה בהריון.
מייסדת התוכנית – "הדרך לשולחן המשפחה" – תזונת תינוקות שלב אחר שלב.
תחום ההתמחות שלי הוא תזונת 1000 הימים, זוהי התקופה הקריטית ביותר עבור האם והתינוק. היא כוללת למעשה את ימי ההיריון והתקופה שלאחר הלידה, ואת השנים הראשונות של הפעוט.
זה הזמן המשמעותי ביותר עבור בריאות האדם, זהו חלון ההזדמנויות שלנו לא רק להתערב תזונתית אלא גם להשפיע!
אני מלווה הורים וילדים במסע הטעימות והמוצקים, שלב אחרי שלב, החל מהביס הראשון, דרך התאמת סביבת אכילה נכונה, בררנות באוכל , הנגשה בטיחותית, מעבר מרקמים ועד לשולחן המשפחתי.
אני מאמינה שהמטבח הוא מגרש ההתפתחות הטוב ביותר שעומד לרשות הילדים ולכן משתמשת בבישול עם ילדים ככלי חשיפה מהותי בהכרת מזונות והתפתחות מוטורית.
אכילה היא אקט בסיסי וילדים נולדים מוכנים לאכילה' אך לפעמים המסע הזה מורכב...
אני כאן ללוות וללמד אתכם איך הופכים את החוויה הזו לחוויה חיובית, להקנות כלים, ידע וביטחון. יחד נלמד כיצד להפוך את מסע האכילה לכיף ומרגש, כיצד מנגישים אוכל והופכים את חווית האכילה לחוויה חיובית!