אפי סומפולינסקי

פיזיותרפיסטית לרצפת האגן

היי אני אפי, 

בוגרת בפיזיותרפיה מאוניברסיטת אריאל, מדריכת פילאטיס ולקראת סיום לימודי תואר שני בפיזיותרפיה.
עוסקת בשיקום אורטופדי ושיקום רצפת האגן.
מאמנת ומטפלת בנשים בכל שלבי החיים ובפרט בהריון ולאחר הלידה, לרבות טיפול בכאבי אגן, מערכת השתן המין והעיכול.
מדריכת הכנה ללידה במפגשים פרטניים וזוגיים תוך מתן דגש על ידע, תנועתיות לקידום הלידה, נשימה ואסטרטגיות להתמודדות עם כאבים בצירים ושמירה על הפרינאום בלידה.

?איך אוכל לעזור

אני זמינה במספר סוגים של פגישות וידאו. בחרו את הדרך שמתאימה לכם, בזמן שמתאים לכם

 

הורים מספרים

פגישות וידאו

ייעוץ ראשוני

שיחת וידאו עד 20 דקות

מענה ממוקד לשאלה שמעסיקה אותך בנוגע לבריאות האישה ורצפת האגן

150 ש״ח

תהליך ממוקד

שני מפגשי וידאו באורך של 50

דקות כל אחד

נעמיק בך ונבין יחד את הצרכים והאם קיימים קשיים או תסמינים ברצפת האגן.

המפגשים יכלולו הדרכה מעשית להתנהלות עם מערכת השתן, מערכת העיכול, תפקוד מיני, תרגילים והנחיות לשיפור ושיקום הבטן ורצפת האגן והתייחסות לפעילות גופנית מתאימה למצב 

700 ש״ח

הכנה ללידה 

פגישת וידאו של שעה וחצי 

עקרונות והנחיות לקידום לידה, הקלה על כאבים בצירים ושמירה מיטבית על רצפת האגן, תוך שימוש בתנועה, נשימה, מגע, דמיון מודרך ועיסוי פרינאום.

500 ש״ח