גלית יצפאן

מטפלת קוגניטיבית התנהגותית בכלים יצירתיים
 

היי אני גלית, 

נעים מאוד, אני נשואה ואמא לשלושה ילדים. 

מטפלת קוגניטיבית התנהגותית בכלים יצירתיים.

בעלת תואר שני בטיפול באומניות עם התמחות בדרמה טראפיה

בוגרת התוכנית לפסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית( cbt).

עם ניסיון של למעלה מ- 20 שנה בתחום הטיפול .

בעבודתי, אני מטפלת בילדים מתבגרים ומבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז(adhd)- זו ההתמחות שלי, התשוקה שלי, זה סיפור חיי והסיפור של המשפחה שלי.

אבל לא רק.
 

במהלך השנים התמחיתי גם בטיפול בחרדות, ויסות רגשי ובטיפול בילדים ומתבגרים עם קשיים  תקשורתיים חברתיים. 

אחרי שנים רבות של לימודים ועבודה, פיתחתי את גישת "אבידות ומציאות" שמעניקה כלים מעשיים ושיטות יצירתיות להתמודדות עם הקשיים הקטנים והגדולים שמייצרת לנו על בסיס קבוע הפרעת קשב – אותה אני גם מעבירה כהרצאה  מלמדת ומצחיקה לחברות, ארגונים, אנשי חינוך וייעוץ וכמובן גם להורים.

כדי "להעביר את זה הלאה", אני פועלת באהבה גדולה לקדם את נושא הפרעת קשב בארץ כראש תחום קריאטיב ותוכן בעמותת ״קווים ומחשבות" העמותה הישראלית להפרעת קשב.

לאחרונה  הקמתי בשיתוף עם אורלי צדוק (פסיכולוגית תעסוקתית) את הפודקאסט: "זה מעסיק אותי" חיים טוב עם הפרעת קשב כדי לתת כלים מעשיים למבוגרים המתמודדים עם הפרעת קשב.
 

אני פה בשבילכם כדי שתוכלו למצוא מציאות לחיים טובים יותר גם עם מה שמפריע, מתוך אמונה שתמיד אפשר למצוא או להמציא דרך.

?איך אוכל לעזור

אני זמינה במספר סוגים של פגישות וידאו. בחרו את הדרך שמתאימה לכם, בזמן שמתאים לכם

 

 

כשהגענו לגלית היינו על סף יאוש, ככל שהילדים גדלו ההתמודדות בבית עם 3 ילדים עם הפרעת קשב נהייתה קשה יותר.

גלית הקשיבה לנו ועזרה לנו להבין איך היינו רוצים שהבית שלנו יראה.

גלית העניקה לנו ארגז כלים להתמודדות עם הקשיים שאנו חווים.

בזכותה הבית שלנו רגוע יותר, נעים יותר, יש פחות צעקות , יותר הכלה והבנה ופחות רגשות אשם.

תודה גלית

דנית ועופר.

אל גלית הגענו עם הצורך לעזור לבתנו שניחנה ב"מתנת הקשב וריכוז" בצירוף מטעמים "נוספים". חיפשנו מישהו שתכיל את הילדה ותשכיל לגרום לילדה, שהיתה בתחילת החטיבה, להיפתח.

החיבור היה מתנה מהיקום!

גלית מטפלת אנושית, רגישה, יודעת לגשת לילדים וכמובן לתמוך ולהכיל את ההורים, ועל הדרך להנחות את ההורה איך לנהל שיח עם הילד.

במהלך הטיפול ולאחריו, ראינו את השינוי המבורך שעובר על הילדה, היא התחזקה ולמדה לעמוד על שלה, היא מצאה את הקול שלה!!!

נהנינו מאוד מהטיפול ובכלל מהגישה של גלית, היינו גם בהרצאה המשעשעת וחכמה שלה.

בזכות גלית אפילו, התחלתי לטפל בהפרעת הקשב שלי (דרך סידור הבי...זו רק התחלה...מה שנקרא baby steps - אבל לפחות צועדים קדימה), ואני מעל גיל 40....
 

אני ממליצה בחום על גלית כבן אדם, כמטפלת ובכלל טיפול אצלה זו המתנה הכי טובה שתוכלו לתת לילדיכם ולעצמכם. גלית, שאפו! היה תענוג ותמיד יהיה!

הגענו לגלית כשלבתנו בת השמונה חרדות שונות והפרעת קשב שאנחנו לא כל כך ידענו איך להתמודד. עם היצירתיות המדהימה של גלית והרעיונות הבלתי נגמרים, השיחה בגובה העיניינים , הצחוק ויכולת ההכלה, עזרו לנו לראות טוב יותר את ביתנו ועזרו לבתנו להתמודד עם הפחדים.
 

בתנו היום מצליחה להתגבר ולהתמודד עם האתגרים היומיומיים שהיו,  שהיא לא חשבה שתוכל להתמודד איתם.

הפחדים לא נעלמו אך הם הולכים ובאים ואנחנו מתמודדים. 

גלית השרישה לבתנו ולנו רעיונות יצרתיים להתמודדות , המון כלים להפחית את עוצמת הפחד. 
 

לגלית יכולת לחשוב מחוץ לקופסא ולהגיע אלינו ולביתנו בדרכים נעימות ומקצועיות.
 

מיוחדת יצרתית ומקצועית !

הורים מספרים

פגישות וידאו

 

אני רק שאלה

מפגש וידאו של 15 דקות לכל התיעצות / התלבטות / שאלה

100 ש״ח

טיפול ממוקד בחרדה  (cbt ) במתבגרים ומבוגרים

משך כל מפגש וידאו - 50 דקות

מספר הפגישות יקבע במשותף בהתאם לצורך, הפגישה מותנית בשיחת טלפון מוקדמת.

400 ש״ח לפגישה

טיפול ממוקד (cbt) בהפרעת קשב במתבגרים ומבוגרים

משך כל מפגש וידאו - 50 דקות

מספר הפגישות יקבע במשותף בהתאם לצורך, הפגישה מותנית בשיחת טלפון מוקדמת.

400 ש״ח לפגישה

משך מפגש וידאו 75 דקות

מעוניינים בטיפול לילד / מתבגר או בהדרכת הורים ואתם רוצים שזה יהיה מדויק לצרכים שלכם?
 

פגישת הייעוץ נועדה בדיוק בשביל זה.

הפגישה כוללת :  הכרות, איסוף אינפורמציה  מיפוי משותף של הצרכים, הקשיים והחוזקות  של הילד ושלכם. בפגישה זו תוכלו לקבל הכוונה ראשונית וייעוץ מותאם אישית.
 

למי מתאימה הפגישה?

להורים שמתלבטים מה הכי יכול לעזור לילד ולהם בנקודה בה הם נמצאים.

להורים שצריכים הדרכת הורים ו/ או טיפול לילד.

550 ש״ח לפגישה
פגישות המשך יינתנו במחיר מוזל 

טיפול ממוקד (cbt) בילדים

משך כל מפגש וידאו - 50 דקות

כולנו רוצים שלילדנו יהיה טוב, ולכן, מטרתו העיקרית והמרכזית של הטיפול היא – להעניק לילדכם כלים יעילים לחיים טובים יותר.
 

טיפול קוגנטיבי התנהגותי הוא טיפול ממוקד מטרה,אשר נמצא יעיל  ומטרתו לעזור לילד במקרים של חרדה, הפרעת קשב, קושי חברתי  או / ו רגשי.
 

בילדכם העוצמה והחכמה להתגבר על כל קושי,

הוא רק זקוק להכוונה שתוביל אותו אליהן…

הטיפול מותנה בפגישת הכרות עם ההורים של שעה ורבע.
 

משך הטיפול ומטרותיו יקבעו בהתאם לצורך.

400 ש״ח לפגישה

אני כאן בשבילכם!