חנה גנות אדמנית

מאמנת טיפולית ליצירת שינוי: תהליכים אישיים, קבוצתיים, הרצאות וסדנאות.

נשואה ואמא לשלושה (בהם תאומים). עובדת סוציאלית B.S.W, מדריכת הורים ואנשי מקצוע מומחית לתאומים. יוצרת הפודקאסט "תאומים וכל מה שבא בדו- על תאומים, הורות לתאומים ומה שבינהם".

היי, אני חנה,

עוסקת בשנים האחרונות בתהליכים של יצירת שינוי, בניית סיפור מועדף ואפשרות לחיות חיים מלאים ומספקים. 

אני מאמנת ליצירת שינוי : מאמנת אותך לנהל את החיים שלך, ע"י כלים פרקטיים המשולבים עם עבודה מנטלית ורגשית, כדי ליצור את השינוי שאת רוצה בחייך. לאפשר לעצמך לבחור,בך. נושאים בהם נתמקד בתהליך: מיקוד, בהירות, אנרגיות, ניהול זמן וארגון, אומץ. 

 

בנוסף- אני מדריכת הורים ואנשי מקצוע מומחית לתאומים: כשנולדו לי תאומיי שלי, רציתי להכיר לעומק את עולם התאומות, ולהתמקצע בתחום. למדתי אצל ורד בן פורת ממרכז תאומים ומשפחה, והתמחיתי בתחום באופן מקצועי: תהליכים אישיים וקבוצתיים. 

אני עוסקת בהכנה להורות תאומים, כלים להתמודדויות עם אתגרי ההורות המיוחדת הזו בגיל הרך, ובכל שלבי ההתפתחות. 

מתמקדת בעיקר בהורים לתאומים מגיל לידה עד 8, וגם לאחר מכן. ניהלתי מעון 3 שנים וסייעתי להורים רבים בנושאים הקשורים לגמילה, שינה, ריפלוקס, קשיי ויסות, גבולות ועוד. אשמח מאוד לסייע לכם- בשיחת יעוץ חד פעמית או במספר פגישות על פי הצורך. 

בפגישות אני רוצה לתת לכם בעיקר אוויר לנשימה ונקודת מבט אחרת על עולם התאומות- פרקטית ורגשית.  

?איך אוכל לעזור

אני זמינה במספר סוגים של פגישות וידאו. בחרו את הדרך שמתאימה לכם, בזמן שמתאים לכם

 

התהליך עם חנה איפשר לי מרחב ואוויר לנשימה בתוך עולם ההורות לתאומים, נתן לי כלים ועורר למחשבה על נקודות שונות בגידול הילדים.  הרגשתי מובנת סוף סוף, הרגשתי נורמלית, לא לבד. אני אמא יותר בטוחה בעצמי, ומרגישה שלצד הקושי זכיתי להיות אמא לתאומים ולהיות חלק מנבחרת של אמהות מצויינות. תודה על תהליך מעולה ומלמד ומרגש. תודה על ההשקעה, על ההתכווננות כל פעם מחדש, ועל המחשבה המעמיקה- זה כל כך מורגש בכל דבר שאת עושה!

    כאשה רגישה מאד, אמא לילדים קטנים ומנהלת במשרה מלאה, היומיום וההתנהלות בתוכו הוא אתגר לא קטן עבורי. המסע עם חנה פתח לי שער לתנועה עדינה ומדויקת בין כלים מעשיים לבין שינוי פנימי מהותי. הכלים שליקטתי במהלך המפגשים עם חנה העמיקו אצלי את תחושת המסוגלות, שיפרו לי את התפקוד והאפקטיביות, גרמו לי להאמין בשינוי אמיתי בהרגלים והזכירו לי לטפח גם חמלה כלפי עצמי.  אין לי ספק שהתהליך תרם לי באופן עמוק בתוך התקופה המאתגרת הזו להיות אישה, אמא ובת זוג אחרת.

  חנה מאמנת עמוקה ומעוררת השראה, שכל שאלה שלה, כל אמירה מעוררת למחשבה ולעשיה. בזכותך קיבלתי כוחות לעצמי, יכולת לדייק את הצרכים שלי, לראות את ההצלחות שלי. זכיתי ביכולת נפשית ובידע פרקטי לנהל את חיי וחיי משפחתי ולא לתת לחיים לנהל אותי. 

חיפשתי משהו שיעזור לי לחיות בחזרה את החיים מתוך נוכחות ולא להיות מובלת ע"י השיגרה והעומס, בתפקידים שלי כאמא, כאישה וכבעלת קליניקה פרטית. חנה מנחה ומאמנת מכילה ,מחבקת ומצליחה להוביל ולשנות את האוטומטיזציה בחיים שלנו. איפשרת לי הבנה מעמיקה שיש לי כוח לבחור, ונתת לי המון כלים מעשיים ופרקטים לצלוח את היומיום שלי מתוך שליטה והתכווננות.

הורים מספרים

שאלונת

15 דקות

מפגש וידאו

 

50 ש"ח

שיחה קצרה

30 דקות

מפגש וידאו

 

147 ש"ח

פגישת מיקוד להתנעת שינוי/ יעוץ תאומי

60 דקות

מפגש וידאו

 297 ש״ח

תהליך אימון

ליצירת שינוי

60 דקות

10 מפגשי וידאו

297 ש״ח למפגש

אני כאן בשבילכם!

פגישות וידאו