חני סער

מלווה רגשית לנשים שהן אמהות,

מלווה רגשית נשית לחמלה עצמית.

פסיכותרפיסטית גופנית, מאמנת אישית בגישה פסיכולוגית, מרצה ומנחת סדנאות על חמלה עצמית והתמודדות עם רגשות אשמה אמהיים ופרפקציוניזם. 

היי אני חני,

החלום שלי הוא שכמה שיותר נשים ירגישו פחות אשמות ויחיו יותר בשלום עם עצמן. 

 

נכון- אנחנו אמהות, אבל אנחנו קודם כל נשים. נשים שהן אמהות. 

לכל מה שאת מרגישה יש מקום וערך. את חשובה. 

את בוודאי מכירה את רגשות האשמה האמהיים, את התחושה שאת לא מספיק טובה, שלא משנה מה תעשי תהיה איזו שופטת פנימית מצקצקת בלשונה ומחכה לך בפינה. 

גם אני מכירה אותם, ומאוד לעומק. 

 

בעשור האחרון אני חוקרת ולומדת את תחום האמהות והחמלה העצמית. 

אני עובדת עם:

  • נשים שהן אמהות בכל הגילאים

  • נשים שמרגישות שרגשות האשמה שלהן חוסמים אותן מלהתפתח ומלהרגיש שלווה בחייהן

  • נשים שרוצות לעשות סדר בכל הבלאגן והרעש מסביב ולפגוש את עצמן ממקום אחר. 

 

אני משלבת בעבודה שלי כלים מתחומי המחקר של החמלה העצמית והפסיכותרפיה, יחד עם כלי אימון פרקטיים. 

כמעט בכל פגישה יהיו עומק ותכל׳ס שמשולבים אחד בשני- הבנה, רגש ועשיה ביחד. הכל פרקטי, הכל ישים, הכל בגובה העיניים ועם הרבה מקום לך, למה שמניע אותך ולמה שאת מרגישה.

אני זמינה במספר סוגים של פגישות וידאו. בחרו את הדרך שמתאימה לכם, בזמן שמתאים לכם