איריס גרינשפון

מאמנת מוסמכת. מפתחת שיטת "בריאות בכפיות קטנות" לשינוי הרגלים לבריאות אצל ילדים ומשפחות

היי, נעים להכיר. אני איריס, נשואה ,אמא לשלושה ומנהלת עסק עצמאי.

עם ניסיון של 17 שנה בהורות ו 6 שנים עם משפחות, אני מאושרת לתת לכן את השיטה לשינוי הרגלים שתמיד מצליחה.

 אני יודעת שקשה לשנות ולהשתנות, לכן השיטה המדורגת שפיתחתי, מלווה אותך צעד צעד (קטן אבל לתמיד) אל עבר היעד שלך.

אני כאן כדי להבין את האתגרים שלך, למצות את הזמן שיש לך ולהעניק לך את הדרך הנעימה, ההגיונית שמתאימה למשפחה שלך, בנועם וללא מריבות או כעסים.  נלמד כיצד להשריש הרגלים טובים בבית שלך ונבנה ארגז הכלים שתעניקי לילדייך. יחד נלמד צעדים קטנים, בטוחים, אל עבר מטבח בריא לנפש ולגוף, מטבח של אהבה, משחקים וחוויות, שיעשה נעים בבטן ובלב.

?איך אוכל לעזור

אני זמינה במספר סוגים של פגישות וידאו. בחרו את הדרך שמתאימה לכם, בזמן שמתאים לכם

 

אהבתי שכל הטיפים ניתנים ליישום מיידי! בכל שנות עבודתי בחינוך שמעתי הרצאות רבות בנושא. אין ספק ששלך היא הטובה והמשפיעה ביותר. ישר כוח

ורדה כגן, מנהלת תיכון

הליווי מקצועי, מאורגן ומתובל בהומור. גם צחקתי וגם חשתי שיש לי מקום לסגל עיקרון אחד כל פעם, בדיוק בקצב שנכון לי ולאט שבתי אל עצמי ואל גופי. תודה איריס!

ענת, אמא לשמונה, תל אביב

אחרי פגישה אחת התחלתי לשנות. הילדים התחילו לנשנש ירקות ופירות, וזה חדש. בנוסף, אני זוכרת את עצמי, למרות המקלחות והבלגן בכל ערב. אני מיישמת כל פעם כפית אחת קטנה לשינוי גדול

שרית, אמא לשלושה, רעננה

הורים מספרים

אני כאן בשבילכם!

פגישות וידאו