top of page
לידה והכנה ללידה
אודות הפעילות
הרצאה חדשנית, מהנה ואינטראקטיבית לשיפור איכות החיים בעידן המודרני הכוללת כלים לעבודה
בסביבה היברידית.
• מחקרים בתחום האושר והשפעת האיזון על האושר
• סקירה קצרה על מצב האיזון והפרודוקטיביות בישראל מול העולם
• אתגרי העידן החדש: יושבנות, עומס יתר, טשטוש בין עבודה לחיים פרטיים, עבודה מרחוק
• טיפים נבחרים לשיפור האיזון והפחתת העומסים
• מדוע הכלים לניהול זמן ויעילות אינם מסייעים לנו בנקודות החולשה שלנו (כגון התמדה בספורט, תחביב או הורות)
• הקשר בין פרדוקס הבחירה של ד"ר בארי שוורץ ל"שיטת שדה התעופה"
• שיטת שדה התעופה וההורמונים להשגת מטרות בנושאים הבאים: איזון בין עבודה לחיים פרטיים- דגש על גבולות בין עבודה לחיים פרטיים, ספורט ובריאות וכל הכלים הפרקטיים להעלאת 4 הורמוני האושר.
פעילויות נוספות שיכולות לעניין אותך
bottom of page