top of page
לידה והכנה ללידה
אודות הפעילות
מה אנחנו יודעים על חוסן נפשי?
האם זו איכות ביולוגית? אפשר למדוד רמת חוסן?
איך זה שמול אותו גורם סטרס אחד יתפקד במיטבו ואחר לא?
אחת תתמודד ביעילות עם גורם סטרס מסוים ותקפא באחר?
במפגש נקבל הבנה מעט שונה, ממה שרובנו מכירים אולי, לגבי המושג "חוסן נפשי". נקבל כלים להתמודד עם מצבי לחץ או סערה רגשית ונראה כיצד אפשר להשתמש באותם מצבים כהזדמנות להתחזק מבפנים.
פעילויות נוספות שיכולות לעניין אותך
bottom of page