top of page
לידה והכנה ללידה
אודות הפעילות
ליב הוא מיזם המנגיש כלים מעולם הפסיכולוגיה לתרגול עצמי, המאפשרים להיטיב את מערכות היחסים עם עצמנו ועם הסביבה.
הכלים מבוססים על גישות שונות מבוססות מחקר ונועדו לאפשר לכל אחד לעזור לעצמו - בעצמו.
סדנת ערכת ליב לאמהות אחרי לידה משלבת את ערכות ליב New Life בהן יתנסו משתתפות במהלך הסדנה.
הסדנה שמה זרקור על הרווחה הנפשית של אימהות אחרי לידה, עוסקת באתגרים הרגשיים שתקופה זו מביאה,
ומציעה כלים להתמודדות עם מגוון הרגשות שנשים חוות ב״חופשת הלידה״ ואחריה.
בסדנה כל משתתפת תבחר נושא בו תרצה לעסוק לאורך הסדנה, נכיר 15 כלים לתרגול עצמי מתוך ערכת ליב New Life, נתנסה בכלים שיכולים להקל ולשפר את הרווחה הנפשית שלנו.
המשתתפות יעברו תהליך אישי וקבוצתי בהנחיה של פסיכולוגית חברתית.
*ניתן להוסיף ערכת ליב New Life מתנה למשתתפות
פעילויות נוספות שיכולות לעניין אותך
bottom of page