היי אני עומר,

מאז שאני זוכרת את עצמי, ספורט היה חלק בלתי נפרד מהחיים שלי. החשיבות של תזונה נכונה ומותאמת לספורט מושרשת בי כבר מגיל צעיר, וככל שעברו השנים, ההתעניינות שלי בתחום גברה והרצון לשלב בין תחום התזונה לתחום הספורט בער בי.
לאחר התואר הראשון במדעי התזונה, בחרתי להתמקצע בתחום תזונת הספורט, ומאז אני מלווה ספורטאים בוגרים ומתבגרים ברמות שונות (חובבנים עד מקצוענים) ומענפים מגוונים בפן התזונתי, מתוך הבנה שמזון בריא ואיכותי משפיע על הצלחת הספורטאי, על התחושה האישית, על הערנות, על הריכוז, ועל הביצועים הספורטיביים.
כמו כן, אני מלווה מטופלים בתהליכים של ירידה במשקל, לשיפור מערכת היחסים עם אוכל (ולהבין שאין מותר ואסור) ולהקניית הרגלים בריאים יותר. אני משתמשת בכלים מעולם ה-CBT שמוכחים כמוצלחים לתהליכי ירידה במשקל. אני מאמינה בליווי אישי ומקצועי למטופלים ולמתאמנים שאני מלווה ושהשינוי התזונתי צריך להתאים לאורח החיים שלנו – ולא הפוך.